Açoriana - Azoriana - terceirense das rimas

"O cancro da mama é o tumor maligno que mais afecta a mulher em Portugal, estimando-se que haja mais de 4000 novos casos por ano".
"Rodeie-se das pessoas que ama. Ouça os profissionais que estão envolvidos no seu tratamento. Pergunte tudo. Desabafe. Falar sobre o que sente ajuda na sua recuperação."
"Esclareça todas as suas dúvidas com os profissionais de saúde e não leve muito a sério as opiniões de "histórias" que outras pessoas contam. Cada caso é um caso único".
Para mais informações e conselhos que poderão ser úteis àquelas a quem foi diagnosticada a doença, leia o "Guia de Apoio à Mulher com Cancro da Mama" no sítio da Direcção-Geral da Saúde.

(...)"A herança genética, a obesidade e o número elevado de ciclos menstruais estão entre os principais factores que estimulam o surgimento do câncer de mama. Ainda assim, todas as mulheres, que se identificam ou não com qualquer factor de risco, devem seguir, a partir da adolescência, algumas recomendações. São procedimentos e hábitos elementares que ajudam a evitar o câncer de mama e outras eventuais complicações ginecológicas.
Algumas das precauções que podem ser tomadas:

• Fazer visitas anuais ao ginecologista;
• Fazer o auto-exame uma vez por mês;
• Submeter-se ao exame de mamografia anualmente após os 40 anos." (...)

Fonte: Orientações Médicas - Auto exame das mamas